Olahraga Bersama Anak-anak

Di sela-sela kesibukannya sebagai wanita karir,Niken Kusumadewi selalu berusaha meluangkan waktu bersama keluarga.Salah satu aktivitas rutin yang selaku dia lakukan bersama anak-anaknya adalah berolahraga bersama.Ibu dari tiga anak ini memang harus bekerja di Wilayah yang berbeda dengan suami dan anak-anaknya.

Terbiasa Berolahraga Sejak Remaja

Niken saat ini aktif sebagai seorang SPV(Supervisor)Administrasi di Asco Daihatsu Jember.Sementara keluarganya menetap di Bondowoso."Jadi tiap hari PP Jember-Bondowoso,"ujarnya.Karena itu,jika libur dirinya berusaha sebisa mungkin memanfaatkan untuk berkualitas bersama ketiga anaknya.Salah satunya dengan berolahraga bersama.Wanita kelahiran 31 Agustus 1978 ini terbilang cukup aktif berolahraga sejak masih duduk di bangku sekolah."Semasa SMP saya aktif di Voli.Dan waktu SMA sampai kuliah saya aktif di basket,"akunya.Hobinya bermain basket ini rupanya menurun ke anak sulungnya.Sang anak duduk di kelas lima SD ini mulai menampakkan bakatnya di bidang olahraga.Hal tersebut sesuai dengan keinginan alumnus D3 Perpajakan Universitas Jember ini.Yaitu,ingin anaknya juga aktif di bidang olahraga.Kebiasaannya berolahraga rupanya masih terbawa hingga saat ini.Walaupun kini tak terlalu aktif basket,Niken masih meluangkan waktu untuk senam dan berenang."Minimal dalam satu bulan,setiap akhir pekan saya berenang bersama anak-anak,"lanjut Niken.Dia mengaku,karena sudah terbiasa berolahraga sejak remaja,tubuhnya mengalami sedikit gangguan ketika sempat vakum berolahraga."Pernah saya mengalami sakit kepala.Begitu saya periksakan,dokter menyarankan agar saya aktif olahraga lagi,"akunya.Tidak hanya berenang,Niken juga meluangkan waktu untuk senam setiap tiga hari dalam seminggu.Dia sengaja memilih senam karena ini merupakan olahraga yang cocok untuk mengimbangi aktivitasnya yang cukup memakan banyak waktu."Kalau senam saya biasa ikut di malam hari,tiga kali seminggu,"ujarnya.
Baginya,olahraga merupakan kegiatan yang bisa menyeimbangkan aktivitasnya sebagai wanita karir dengan sederet pekerjaan yang menumpuk.Selain bisa untuk sarana refresing.olahraga juga bisa menjaga kebugaran tubuh agar tetap bisa bekerja dengan prima."Nggak harus olahraga berat,yang penting rutin,"tegasnya.(lin/c1/hdi)

Sumber:Jawa Pos Radar Jember 4 Juli 2016

Ditulis kembali:AF